AUTOEVALUACIÓN

Este tiempo fue muy agradable en la practica clínica, de la cual me llevo momentos en los que pude reafirmar y analizar lo que vi en mis clases, ahora se que no es facil tener a un paciente, porque siempre se debe de analizar, se le debe de diseñar un tratamiento y lo principal es saber por cuanto tiempo se debe de aplicar, en este tipo de decisiones es cuando se debe de analizar todo lo visto en clase y en algunos casos se debe de investigar mas a fondo, para asi poder tener una recuperación efectiva para el paciente, tambien se que aproveche la clinica al maximo ya que se me dio la oportunidad de conocer pacientes, sus patologias y el tratamiento a aplicar, en el cual podia opinar, preguntar y tambien saber para que funcionaba y solo con el tiempo se podia observar mejoria.


Yo pienso que me merezco una calificacion de 8 porque se que hice un buen trabajo, siempre estuve presente en todos los talleres, llegue puntual, tambien siento que me falto participar mas, dar comentarios a los talleres, me costo trabajo adaptarme en un principio.

SEMANA 14

Esta ultima semana se estuvo analizando y poniendo en practica todos los talleres que se habian visto y lo relacionamos a casos clinicos que se realizaron en equipo, pero siempre se analizo un tratamiento de forma individual, para poder llegar a un maximo analisis para un buen tratamiento para el paciente, asi como si poniamos agentes poner la dosis y pues lo comentabamos y las que dirigian el taller nos decian si si esta bien solo hay que subir la dosis o algo asi, esto es solo un ejemplo para poder entender bien para que el uso de nuestros talleres y poner en practica todo  lo adquirido en nuestras clases que al fin de cuenta me  puse a pensar que todo lo que yo pensaba que no me servia o que era algo como no util, pues aqui en la clinica si sirve si es importante aun asi la idea o el tratamiento mas raro es fundamental.

SEMANA 13

En esta semana se analizaron los últimos temas y se estudio como poner una rutina de ejercicio y tambien para una lesion de hombro saber que aparato utilizar.

Caminadora eliptica: es indispensable saber el uso correcto de este aparato, se puede controlar el tiempo y la intensidad, siempre se debe de cuidar la postura del paciente y nunca debe de despegar los pies de los pedales, se recomienda en pacientes con fracturas, esguinces  y luxación siempre y cuando ya haya sanado la lesión. este es un aparato muy facil de utilizar, porque  ya  viene determinado y simplemente se le debe de poner el tiempo para el ejercicio.


Reeducacion postural global: son ejercicios de conciencia, que analizan como un paciente se debe posicionar, este es mediante pasos a seguir.

Silla de ruedas: es un aditamento para aquellas personas que han sufrido una lesion y esto les impida estar de pie, esta silla debe de brindar estabilidad y permite movilizarse a cualquier lugar.


aditamentos como baston, andadera y muletas: estos aditamentos son efectivos y esenciales para los pacientes después de una lesión ya que un paciente que ha estado en silla de ruedas para nuevamente educar la marcha porque ha pasado demasiado tiempo en sedestacion,despues para eso estan las muletas y para poder entrenar la marcha mas completa esta el baston, estos aditamentos se deben de utilizar de forma correcta y siempre saber cuando mandarselos al paciente.

SEMANA 12

En este taller se vieron ejercicios de colchon que como ya se ha comentado son especificos para pacientes encamados, en los cuales se quieren evitar las escaras, en pacientes neurologicos o en pacientes que van a empezar a moverse, estos ejercicios deben de ser faciles para el paciente y se debe de cuidad la postura y la seguridad del pacientes y se inspecciona si los ejercicios se hacen correctamente.


como actividad final se realizo un caso clinico, de un paciente diagnosticado con condromalacia en el cual se analizo su historia clinica y se le realizaron preguntas, para poder analizar como fue su mecanismo de lesión y asi dar un tratamiento y corroborar el diagnostico, para esto se le hicieron distintas pruebas.

SEMANA 11

En los siguientes talleres vimos mucho ejercicio y aditamentos para hombro y el ergonometro. como se ha visto la propiocepcion se define como la capacidad que el cuerpo posee para detectar el movimiento y la posicion de las articulaciones,cuando ocurre una lesión los que se encuentran dañados son los mecanoreceptores ya que estos pierden la capacidad de producir una respuesta, lo que nos lleva a una inestabilidad, los ejercicios vistos en el taller tienen como objetivo principal, mejorar la estabilidad articular en el paciente, poder enseñarle al paciente como esta su postura y asi corregir su centro de gravedad.

Estos ejercicios estan indicados en pacientes que tuvieron, fractura, inmovilizacion, rigidez de codo, etc.

En aditamentos de ROM para hombro se recomienda en pacientes que tuvieron una fractura, compresion de nervio, adherencias.


El traslado de pacientes con movilidad reducida o algun otro transtorno que pueda impedir realizar movimiento no deberia de ser una actividad agotadora ni mucho menos causar riesgos al terapeuta, se debe de adaptar el medio y pedirle al paciente que colabore con el terapeuta, que se mueva simultaneamente, y el terapeuta debe tener una postura correcta.


Ergonometro del miembro superior, es un instrumento que nos permite realizar evaluaciones y controlar la respuesta a un ejercicio de intensidad determinada, se aplica en pacientes con poca movilidad o movilidad limitada de la parte superior del cuerpo, este posse diferentes modos de operacion como: pasivo, activo o con asistencia.

SEMANA 10

En esta semana se continuo con los talleres de ejercicio terapeutico:


EJERCICIOS DE KLAPP:

Estos ejercicios son especificos para la escoliosis, en el cual se busca la disminución de descarga en la columna vertebral por medio de una posicion de cuatro puntos, son ejercicios de deambulación, combinado con estiramientos que se realizan dos horas al día.


HIGIENE POSTURAL

Esta tiene como objetivo principal mantener una postura correcta y asi poder evitar futuras lesiones, en este taller se aprende a levantar formas de una manera correcta, sentarse correctamente y estar de pie correctamente, corrigiendo estas tres se tendra una postura correcta y ya no habra tantas lesiones en diversos pacientes.

EJERCICIOS DE COORDINACIÓN

Estos ejercicios se utilizan cuando algun paciente ha sufrido alguna lesión y que por esta haya perdido la coordinacion, como podria ser una lesion medular, o algun problema neurologico.

EJERCICIOS DE ESTABILIZACION Y PROPIOCEPCIÓN DEL RAQUIS

Consisten en mantener el equilibrio del paciente y poder estabilizar los musculos de la columna  , estos ejercicios deben ser entretenidos para el paciente.


EJERCICIOS DE EQUILIBRIO

Son ejercicios que ayudaran a la estabilidad postural, y que pueden coordinar el centro de masa del cuerpo que es la base de sustentacion de nuestro cuerpo y nos da el equilirbrio. hay diversas lesiones que nos afectan en la estabilidad debido a una lesion o una enfermedad que afectan en el procesamiento de la información en el paciente.

SEMANA 9

SEMANA 9


En estos talleres se realizo ejercicio, este tipo es muy importante por que lo podemos aplicar con nuestros pacientes y en la vida diaria.

Ejercicio Terapeutico: consiste en movimientos que realiza el cuerpo en actividades fisicas que tienen distintos objetivos y que se diferencia del ejercicio fisico.

El ejercicio terapeutico y sus propositos:

en el ejercicio terapeutico tiene diferentes objetivos pero entre los mas importantes son:

prevenir factores de riesgo

prevenir alteraciones

reestablecer el funcionamiento fisico

Estos ejercicios son muy beneficiosos en la aplicacion a los pacientes ya que han presentado mejoria en el tratamiento de lesiones y alteraciones en la postura.

elongacion muscular:

es una tecnica que consiste en elongar estructuras del cuerpo, como tejido blando acortado y este nos ayudaria el ROM dentro de estos estiramientos se diferencian el activo-asistido, pasivo, activo e inhibicion reciproca.

ACTIVO-ASISTIDO: es cuando el paciente realiza ejercicio con ayuda del terapeuta ya que quizas el paciente no logre realizar el ejercicio.

PASIVO: es cuando se ayuda a el paciente a realizar los estiramientos y nos ayuda a aumentar el ROM.


ACTIVO: este tipo de ejercicio simplemente lo realiza el paciente


INHIBICION RECIPROCA: esta tecnica consiste en:

estirar el musculo activo, cuando existe una contraccion del musculo opuesto.




RELAJACIÓN CORPORAL:

Estos ejercicios se realizaron adentro del taller en el cual  muchos compañeros, pudieron corregir su postura y al mismo tiempo lograr una relajación corporal.


EJERCICIOS DE WILLIAMS

Estos ejercicios son especificamente para la columna, consisten en reducir el dolor estirando los musculos y tiene como objetivo principal, fortalecer los musculos de la columna asi como los gluteos, estos ejercicios, se realizaron dentro del taller para conocerlos mas a fondo.


EJERCICIOS DE MCKENSIE:

Estos son un sistema en el cual se combina la terapia vertebral con la valoración se utilizan movimiento vertebrales hasta su maxima amplitud de movimiento, son ejercicios que permiten disminuir el dolor y mejorar la extensión.