AUTOEVALUACIÓN

Este tiempo fue muy agradable en la practica clínica, de la cual me llevo momentos en los que pude reafirmar y analizar lo que vi en mis clases, ahora se que no es facil tener a un paciente, porque siempre se debe de analizar, se le debe de diseñar un tratamiento y lo principal es saber por cuanto tiempo se debe de aplicar, en este tipo de decisiones es cuando se debe de analizar todo lo visto en clase y en algunos casos se debe de investigar mas a fondo, para asi poder tener una recuperación efectiva para el paciente, tambien se que aproveche la clinica al maximo ya que se me dio la oportunidad de conocer pacientes, sus patologias y el tratamiento a aplicar, en el cual podia opinar, preguntar y tambien saber para que funcionaba y solo con el tiempo se podia observar mejoria.


Yo pienso que me merezco una calificacion de 8 porque se que hice un buen trabajo, siempre estuve presente en todos los talleres, llegue puntual, tambien siento que me falto participar mas, dar comentarios a los talleres, me costo trabajo adaptarme en un principio.

SEMANA 14

Esta ultima semana se estuvo analizando y poniendo en practica todos los talleres que se habian visto y lo relacionamos a casos clinicos que se realizaron en equipo, pero siempre se analizo un tratamiento de forma individual, para poder llegar a un maximo analisis para un buen tratamiento para el paciente, asi como si poniamos agentes poner la dosis y pues lo comentabamos y las que dirigian el taller nos decian si si esta bien solo hay que subir la dosis o algo asi, esto es solo un ejemplo para poder entender bien para que el uso de nuestros talleres y poner en practica todo  lo adquirido en nuestras clases que al fin de cuenta me  puse a pensar que todo lo que yo pensaba que no me servia o que era algo como no util, pues aqui en la clinica si sirve si es importante aun asi la idea o el tratamiento mas raro es fundamental.

SEMANA 13

En esta semana se analizaron los últimos temas y se estudio como poner una rutina de ejercicio y tambien para una lesion de hombro saber que aparato utilizar.

Caminadora eliptica: es indispensable saber el uso correcto de este aparato, se puede controlar el tiempo y la intensidad, siempre se debe de cuidar la postura del paciente y nunca debe de despegar los pies de los pedales, se recomienda en pacientes con fracturas, esguinces  y luxación siempre y cuando ya haya sanado la lesión. este es un aparato muy facil de utilizar, porque  ya  viene determinado y simplemente se le debe de poner el tiempo para el ejercicio.


Reeducacion postural global: son ejercicios de conciencia, que analizan como un paciente se debe posicionar, este es mediante pasos a seguir.

Silla de ruedas: es un aditamento para aquellas personas que han sufrido una lesion y esto les impida estar de pie, esta silla debe de brindar estabilidad y permite movilizarse a cualquier lugar.


aditamentos como baston, andadera y muletas: estos aditamentos son efectivos y esenciales para los pacientes después de una lesión ya que un paciente que ha estado en silla de ruedas para nuevamente educar la marcha porque ha pasado demasiado tiempo en sedestacion,despues para eso estan las muletas y para poder entrenar la marcha mas completa esta el baston, estos aditamentos se deben de utilizar de forma correcta y siempre saber cuando mandarselos al paciente.

SEMANA 12

En este taller se vieron ejercicios de colchon que como ya se ha comentado son especificos para pacientes encamados, en los cuales se quieren evitar las escaras, en pacientes neurologicos o en pacientes que van a empezar a moverse, estos ejercicios deben de ser faciles para el paciente y se debe de cuidad la postura y la seguridad del pacientes y se inspecciona si los ejercicios se hacen correctamente.


como actividad final se realizo un caso clinico, de un paciente diagnosticado con condromalacia en el cual se analizo su historia clinica y se le realizaron preguntas, para poder analizar como fue su mecanismo de lesión y asi dar un tratamiento y corroborar el diagnostico, para esto se le hicieron distintas pruebas.

SEMANA 11

En los siguientes talleres vimos mucho ejercicio y aditamentos para hombro y el ergonometro. como se ha visto la propiocepcion se define como la capacidad que el cuerpo posee para detectar el movimiento y la posicion de las articulaciones,cuando ocurre una lesión los que se encuentran dañados son los mecanoreceptores ya que estos pierden la capacidad de producir una respuesta, lo que nos lleva a una inestabilidad, los ejercicios vistos en el taller tienen como objetivo principal, mejorar la estabilidad articular en el paciente, poder enseñarle al paciente como esta su postura y asi corregir su centro de gravedad.

Estos ejercicios estan indicados en pacientes que tuvieron, fractura, inmovilizacion, rigidez de codo, etc.

En aditamentos de ROM para hombro se recomienda en pacientes que tuvieron una fractura, compresion de nervio, adherencias.


El traslado de pacientes con movilidad reducida o algun otro transtorno que pueda impedir realizar movimiento no deberia de ser una actividad agotadora ni mucho menos causar riesgos al terapeuta, se debe de adaptar el medio y pedirle al paciente que colabore con el terapeuta, que se mueva simultaneamente, y el terapeuta debe tener una postura correcta.


Ergonometro del miembro superior, es un instrumento que nos permite realizar evaluaciones y controlar la respuesta a un ejercicio de intensidad determinada, se aplica en pacientes con poca movilidad o movilidad limitada de la parte superior del cuerpo, este posse diferentes modos de operacion como: pasivo, activo o con asistencia.

SEMANA 10

En esta semana se continuo con los talleres de ejercicio terapeutico:


EJERCICIOS DE KLAPP:

Estos ejercicios son especificos para la escoliosis, en el cual se busca la disminución de descarga en la columna vertebral por medio de una posicion de cuatro puntos, son ejercicios de deambulación, combinado con estiramientos que se realizan dos horas al día.


HIGIENE POSTURAL

Esta tiene como objetivo principal mantener una postura correcta y asi poder evitar futuras lesiones, en este taller se aprende a levantar formas de una manera correcta, sentarse correctamente y estar de pie correctamente, corrigiendo estas tres se tendra una postura correcta y ya no habra tantas lesiones en diversos pacientes.

EJERCICIOS DE COORDINACIÓN

Estos ejercicios se utilizan cuando algun paciente ha sufrido alguna lesión y que por esta haya perdido la coordinacion, como podria ser una lesion medular, o algun problema neurologico.

EJERCICIOS DE ESTABILIZACION Y PROPIOCEPCIÓN DEL RAQUIS

Consisten en mantener el equilibrio del paciente y poder estabilizar los musculos de la columna  , estos ejercicios deben ser entretenidos para el paciente.


EJERCICIOS DE EQUILIBRIO

Son ejercicios que ayudaran a la estabilidad postural, y que pueden coordinar el centro de masa del cuerpo que es la base de sustentacion de nuestro cuerpo y nos da el equilirbrio. hay diversas lesiones que nos afectan en la estabilidad debido a una lesion o una enfermedad que afectan en el procesamiento de la información en el paciente.

SEMANA 9

SEMANA 9


En estos talleres se realizo ejercicio, este tipo es muy importante por que lo podemos aplicar con nuestros pacientes y en la vida diaria.

Ejercicio Terapeutico: consiste en movimientos que realiza el cuerpo en actividades fisicas que tienen distintos objetivos y que se diferencia del ejercicio fisico.

El ejercicio terapeutico y sus propositos:

en el ejercicio terapeutico tiene diferentes objetivos pero entre los mas importantes son:

prevenir factores de riesgo

prevenir alteraciones

reestablecer el funcionamiento fisico

Estos ejercicios son muy beneficiosos en la aplicacion a los pacientes ya que han presentado mejoria en el tratamiento de lesiones y alteraciones en la postura.

elongacion muscular:

es una tecnica que consiste en elongar estructuras del cuerpo, como tejido blando acortado y este nos ayudaria el ROM dentro de estos estiramientos se diferencian el activo-asistido, pasivo, activo e inhibicion reciproca.

ACTIVO-ASISTIDO: es cuando el paciente realiza ejercicio con ayuda del terapeuta ya que quizas el paciente no logre realizar el ejercicio.

PASIVO: es cuando se ayuda a el paciente a realizar los estiramientos y nos ayuda a aumentar el ROM.


ACTIVO: este tipo de ejercicio simplemente lo realiza el paciente


INHIBICION RECIPROCA: esta tecnica consiste en:

estirar el musculo activo, cuando existe una contraccion del musculo opuesto.




RELAJACIÓN CORPORAL:

Estos ejercicios se realizaron adentro del taller en el cual  muchos compañeros, pudieron corregir su postura y al mismo tiempo lograr una relajación corporal.


EJERCICIOS DE WILLIAMS

Estos ejercicios son especificamente para la columna, consisten en reducir el dolor estirando los musculos y tiene como objetivo principal, fortalecer los musculos de la columna asi como los gluteos, estos ejercicios, se realizaron dentro del taller para conocerlos mas a fondo.


EJERCICIOS DE MCKENSIE:

Estos son un sistema en el cual se combina la terapia vertebral con la valoración se utilizan movimiento vertebrales hasta su maxima amplitud de movimiento, son ejercicios que permiten disminuir el dolor y mejorar la extensión.

Semana 8

Esta semana se empezaron  con talleres mas interesantes debido a que podemos aplicarlo en nuestra practica los temas fueron: traccion, magnetoterapia, verticalizador, cargas de peso, tapiz rodante y soporte parcial de peso.

En el taller de traccion lumbar y cervical son muy parecidos por los efectos fisiologicos que serian aliviar el dolor, separar las vertebras que esten comprimiendo algun nervio y en la relajacion de musculatura, hay dos tipos de traccion mecanica y manual.
la mecanica es el aparato que observamos en la clinica en este solo se modifican ciertos parametros que son: peso con respecto al px, descansos, meseta, regreso de cada tracción se mide por pasos y dependiendo de cada paso es lo que se mide el tiempo de subida y el regreso, pero hay que tomar en cuenta que siempre en la primera sesion se toma el 10% del peso del paciente .

En el taller de magnetoterapia es un agente que se puede aplicar en diversas patologias y tiene parámetros establecidos el paciente no persibe nada pero se ha comprobado que tiene sus beneficios con respecto a la patologia a aplicar.


Verticalizador: esta se utiliza en pacientes que han estado inmovilizados y queremos ponerlos de pie y y pues modulamos la camilla para lo que se quiera ganar con el paciente.

Movilizador de pasivo de rodilla y tobillo: es un tema intersante en el cual solo se debe de posicionar al paciente ya sea para rodilla y tobillo, se debe ajustar el movilizador al paciente y nosotros unicamente vamos a controlar el grado de movilizacion que se desea alcanzar.

sistema de balance electronico: fue el tema que mas me gusto puesto que nos ayuda con el equilibrio y la coordinación, se puede usar en pacientes neurologicos y de la tercera edad.

Semana 7

Esta semana seguimos con los talleres de corrientes que fueron interesantes por que los pusimos en practica con casos clínicos, en especifico se vieron microcorriente, corriente interferencias, VMS y corriente rusa.

corriente rusa: una corriente que se usa para potenciacion muscular puede ser convinada con ejercicios para una mayor eficacia, la cual consiste en que el paciente haga contracciones cuando sienta la corriente y relaje cuando baje la intensidad se debe conocer con exactitud los parametros establecidos para la correcta aplicacion de esta corriente.

microcorriente: esta es una corriente de alto voltaje que esta indicada en aumento de la circulación atrofia de musculos y relajación muscular normalmente el paciente no detecta ninguna sensación, pero es efectivo para el tratamiento del dolor, lo cual se comprobo en la practica por que se le coloco a una compañera con un dolor de 7 en el hombro, despues de aplicarle la corriente la Eva fue de 3.

corrientes interferenciales: son corrientes de media frecuencia, son indicadas especificamente en procesos agudos y cronicos, son de mayor duración y ayuda a disminuir contracturas musculares.

Semana 6

En esta semana se continuo con el taller de capacitacion en el cual se llevaron a la practica las fases que se nos enseñaron en el taller.

calentamiento:
respiracion, movilidad articular, activación cardiovascular, estiramiento.

enfriamiento:

activacion cardiovascular, respiración, estiramiento, relajación.

se realizaron estas etapas y se nos hizo una relajacion con bolsas de hielo para poder experimentar sus efectos nosotros mismos.


Los talleres que se dieron fueron galvanicas, exponenciales, faradicas y TENS: son unos talleres que van de la mano ya que coinciden en sus indicaciones y contraindicaciones lo unico que cambia es el metodo de aplicacion, la programacion el tiempo y el objetivo.

Galvanicas-  acción sobre el sistema nervioso

exponenciales-  estimulacion neuromuscular , analgesia .

faradicas - retrasar la degeneracion de las fibras musculares

TENS- lesion de nervios perifericos

Semana 5

Esta semana se tuvo una capacitación para la carrera  nocturna de la BUAP en la cual se nos enseñaron técnicas de calentamiento, estiramiento, lesiones comunes en los corredores, así como también el plan de acción para cada lesión que se pueda presentar.

Respiraciones en esta parte el deportista tiene que aprende a como respirar adecuadamente en los ejercicios para evitar la fatiga pulmonar.

Calentamiento: en este modulo se hicieron equipos en los cuales se analizo que ejercicios trabajaron ciertos músculos, como dar las ordenes y el tiempo indicado de calentamiento.

movilidad articular: en esta fase son los ejercicios nos ayudan a lubricar las articulaciones

Semana 4

Esta semana se vio el taller de fototerapia que solo se explicaron generalidades como longitud de onda, efectos fisiológicos, contraindicaciones y precauciones así como también los tipos de luz, fue una breve introducción para entrar a fototerapia como tal.

En el taller de láser se explicaron como se emitía la luz que tipo de luz era, las formas en las cuales podemos utilizar el láser, barrido, pulsado, continuo, se nos enseño a aplicar las técnicas ya mencionadas y se analizaron algunas patologías en las cuales se podría aplicar el uso del láser.

En el taller de infrarrojo fue un tema corto en el cual se nos enseño a como usar la lampara infrarroja mas que nada a que distancia, en que casos se debe de aplicar, el tipo de luz que emite, los parámetros y se analizaron los artículos que investigaron mis compañeros que fueron un buen centro de conocimiento porque hay muchos artículos muy interesantes pero lo único que les fallo fue la dosificación ya que no la ponían y no sabíamos si estaban como correctos los datos y los resultados.

El taller de luz polarizada fue un poco corto debido a que es un tema con poca información, la luz polarizada se puede aplicar para dolor, ulceras, procesos inflamatorios, etc.

SEMANA 3

Esta semana vimos diferentes talleres que trataron básicamente de calor y frió, fluidoterapia, diatermia, ultrasonido e hidroterapia, en los cuales se analizaron diferentes patologías y se pudo justificar los efectos fisiológicos, las indicaciones, contraindicaciones y las precauciones que se deben de tener en cada uno de estos agentes y con los pacientes.

CALOR Y FRIO

En este taller se analizaron los efectos fisiológicos que pueden causar el calor y el frió y cuales pueden ser mas eficaces o no en las diferentes patologías ya que no todos suelen actuar de la misma manera y puede que no tengan el objetivo que se quiere lograr, como el aumento de la conducción nerviosa, vaso dilatación, dolor, inflamación que estos son propios del calor y el frió como sabemos provoca constricción y no podría ser empleada para ciertas patologías que describimos en el taller ya que la que tuvo mayor ganancia fue la CHC.


ULTRASONIDO

Este taller fue uno de los mas complicados a mi parecer ya que en este se me complico poder diferenciar las dosificaciones ya que se dividen en térmico y no térmico, lo cual no podía saber cual utilizar en alguna de las patologías, pero con la ayuda de todos y la retroalimentacion que hubo me quedo mas claro y ahora se que ya podría dosificar de una manera diferente.

HIDROTERAPIA

En el taller de hidroterapia aprendí el funcionamiento de la tina y el saber que existen diferentes tanques que nos dan diferente ayuda, se metió una compañera al tanque para poder observar el funcionamiento de este aparato y así nosotros como fisioterapeutas pudiésemos analizar el que poner con la tina ya sea ejercicios o algún movimiento que querríamos que el paciente hiciera en su terapia.

DIATERMIA

En este taller vimos el funcionamiento de las corrientes y el calor pero al no saber si los equipos funcionaban y también pues no haber utilizado estos equipos pues no logramos utilizar la diatermia, es una onda de alta frecuencia que transmite calor a tejidos superficiales y hay diferentes tipos de lo que vendría siendo los electrodos o lo mas parecido a una bobina y esta es de diferentes tamaños y depende de la zona a tratar, no tiene estudios muy reconocidos ya que no es un equipo que este a la vanguardia de la actualización pero es un equipo de fisioterapia que lleva ya años siendo reconocido en nuestra licenciatura y no se ponía siempre ya que el equipo no funcionaba.


FLUIDOTERAPIA

Hay dos tipos de maquinas que es una para miembro superior e inferior por lo regular solo se utiliza en manos y pies por que el aparato no es lo bastante grande para que pudieran meter otro segmento, esta indicada en disminución de arco de movilidad, inflamación, artritis, túnel del carpo, terapia postoperatoria.  la fluidoterapia lleva una temperatura de 38°C y que se tiene que precalentar para un buen tratamiento, se pasaron a varios compañeros a tratar el equipo y a otros a ser pacientes y saber como es que funciona la maquina.

Como conclusión puedo decir que estos talleres me ayudan cada dia para saber como presentarme ante un paciente y saber que tratamiento puedo ponerle ya que es fundamental para mi formación el tener un conocimiento estable de dichos agentes.

Semana 2: del 22 al 26 de agosto

Esta semana durante los talleres aprendí diferentes técnicas para la elongación muscular aplicando diferentes métodos , en los cuales se analizo cual seria el mas efectivo dependiendo el objetivo ya sea duración y efectividad , cada equipo dio a conocer lo que aplico y cuales fueron los resultados de los cuales el mas recomendado fue el equipo que realizo estiramiento de isquitibiales durante 1 min seguido de 10 sentadillas , esta fue la técnica mas eficiente para ROM .

También se analizo que método es el mas recomendado para el control del dolor , de igual manera se hicieron equipos y cada uno justifico su resultado , de los cuales el mas recomendable para control del dolor es la crioterapia .

Hoy se hizo el taller de toma de signos vitales  y aprendí a como tomar frecuencia cardíaca , frecuencia respiratoria , temperatura  , aprendí que las bibliografias ya marcaban otros rangos a los que yo conocía , finalmente se hizo la toma de lo mencionado lo cual en mi experiencia fue un poco difícil ya que nunca había tomado signos vitales .


Estos talleres son un punto importante en nuestra formación y como comentaba con otros compañeros que me decían que ellos nunca habían tenido el privilegio de tomar estos talleres y que la verdad los aprovechara porque son útiles para mi clínica y para mi vida laboral.

SEMANA 1

En la semana 1 aprendimos sobre los talleres  y los ciertos reglamentos que hay en clínica como ir uniformados y también en que consisten los talleres que se van a impartir por la clínica y por nosotros.

en el primer taller hablamos de la WCPT y la Escuela integral de fisioterapia hablamos de la misión y la visión y el perfil de egreso de ambas instituciones y comentamos y compartimos distintos puntos de vista y apreciaciones. También pues fue importante el hecho de que es fundamental el tener el conocimiento de estas definiciones , despues el siguiente dia hablamos de la historia clinica y vimos los puntos a seguir y comparamos estos con el MIF que también es fundamental que nosotros como fisioterapeutas lo sepamos por que esto es parte de nuestra identidad como licenciados y que es algo fundamental para nuestra historia clinica de nuestro paciente y para llevar a cabo un importante estudio del paciente.

estudiamos la teoría del movimiento que es conocer como nosotros vemos el movimiento y que es una base fundamental para nuestro tratamiento en nuestro paciente.

Las diversas actividades que vimos en los talleres son fundamentales para nuestra educación en la práctica y para fomentar el conocimiento y crear nuevos y solventar lo conocmientos que ya estaban establecidos anteriormente en las aulas.